Skorzystaj z pomocy dla osób dotkniętych
przemocą domową
Doświadczasz przemocy domowej? Sprawdź, z jakiej pomocy możesz skorzystać.
Przemoc w rodzinie to każde celowe działanie lub brak działania, na przykład zaniedbania, które powodują krzywdę i cierpienie fizyczne albo psychiczne członka rodziny. Sprawca przemocy wykorzystuje przewagę nad ofiarą i narusza jej podstawowe prawa, takie jak godność, wolność i nietykalność cielesną.
Formy przemocy
-
przemoc fizyczna – jeśli ktoś cię bije, popycha, szarpie, kopie, dusi,
-
przemoc psychiczna – jeśli ktoś cię obraża, wyzywa, poniża, nie pozwala na kontakt z bliskimi, kontroluje twoje działania, stale krytykuje,
-
przemoc seksualna – jeśli ktoś cię molestuje, zmusza do współżycia lub jakichkolwiek innych zachowań seksualnych,
-
inne zachowania – na przykład jeśli ktoś, od kogo jesteś zależny, pozbawia cię opieki, której potrzebujesz, zmusza do picia alkoholu, brania narkotyków.
Ofiarą przemocy w rodzinie może być każdy – dziecko, osoba z niepełnosprawnościami, małżonek, partner, osoba starsza.
Kto może skorzystać - Każdy, kto doznaje przemocy domowej
Z jakiej pomocy możesz skorzystać - Zwróć się do służb lub organizacji, które oferują pomoc osobom dotkniętym przemocą domową. Nie bój się szukać pomocy!
Znajdź kogoś, komu możesz zaufać i porozmawiaj z nim. To ważne, aby ktoś cię wspierał.
Zawiadom policję
Kiedy wzywasz policję
Jeśli czujesz, że bezpieczeństwo twoje albo twoich bliskich jest zagrożone – nie zastanawiaj się – natychmiast wezwij policję.
Pod jaki numer dzwonisz
-
112 – ogólny numer alarmowy. Pracownik numeru przekieruje twoje zgłoszenie do odpowiednich służb ratunkowych – policji, straży pożarnej lub pogotowia ratunkowego,
-
997 – numer alarmowy policji. Zadzwonisz do najbliższej jednostki.
Numery alarmowe 112 i 997 są czynne całą dobę.
Jeżeli z jakichś powodów nie chcesz dzwonić na policję, możesz skontaktować się z „Niebieską Linią” pod numerem 800 120 002 – konsultanci pomogą ci, powiedzą ci, co najlepiej zrobić w twojej sytuacji.
Niebieska linia jest bezpłatna i czynna całą dobę.
Pamiętaj, Niebieska Linia to nie jest numer alarmowy! Jeżeli czyjeś zdrowie lub życie jest bezpośrednio zagrożone – dzwoń pod numer 112 lub 997.
Co zrobi policja
Gdy policja przyjedzie, w zależności od sytuacji, może:
-
zatrzymać osobę, która stosuje przemoc – jeśli popełniła przestępstwo lub jest obawa, że je popełni,
-
zabezpieczyć ślady i dowody przestępstwa,
-
rozpocząć procedurę Niebieskie Karty.
Podczas interwencji możesz powiedzieć policjantom, że chcesz złożyć zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa. Funkcjonariusze poinformują cię o dalszych krokach.
Zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa możesz również złożyć samodzielnie w dowolnym momencie. Skontaktuj się z najbliższym komisariatem policji.
Niebieskie Karty to procedura, podczas której przedstawiciele różnych instytucji publicznych współpracują ze sobą, aby pomóc osobie dotkniętej przemocą domową. W skład specjalnego zespołu wchodzą, między innymi policjant, psycholog, lekarz, pracownik społeczny. Zespół ten przygotowuje plan pomocy pokrzywdzonej osobie, wspiera ją i dba o jej bezpieczeństwo.
Zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa to informacja o sytuacji, która może być przestępstwem. Gdy policja dostanie takie zgłoszenie, ma obowiązek zająć się sprawą.
Uzyskaj zaświadczenie lekarskie
Jeśli w wyniku przemocy masz obrażenia, uzyskaj zaświadczenie lekarskie o przyczynach i rodzaju obrażeń.
Takie zaświadczenie może być dowodem w sprawie sądowej.
Jeśli złożysz zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa biegły lekarz sądowy może – na podstawie takiego zaświadczenia – wydać opinię sądowo-lekarską. Taka opinia jest mocnym dowodem w sprawie sądowej.
Zaświadczenie lekarskie uzyskaj jak najszybciej po tym, jak doświadczysz przemocy. Im szybciej lekarz cię zbada, tym dokładniejsze i bardziej szczegółowe wyda zaświadczenie.
Co musisz przygotować
-
dokument, który potwierdza twoją tożsamość, na przykład dowód osobisty, paszport, legitymacja,
-
numer PESEL.
Co musisz zrobić
-
Idź do lekarza pierwszego kontaktu lub innego lekarza w twojej okolicy. Jeśli doświadczysz przemocy wtedy, kiedy nie możesz iść do lekarza pierwszego kontaktu (na przykład w nocy), idź do szpitala, na pogotowie albo Specjalistyczny Oddział Ratunkowy (SOR).
-
Poproś o zaświadczenie lekarskie o przyczynach i rodzaju uszkodzeń ciała, w którym lekarz opisze jakie masz obrażenia (na przykład siniaki, skaleczenia).
Ile zapłacisz
Wystawienie zaświadczenia jest bezpłatne.
Uzyskaj opinię biegłego lekarza sądowego
Jeśli w wyniku przemocy masz jakieś obrażenia, możesz uzyskać opinię sądowo-lekarską. Biegły lekarz sądowy wykona obdukcję lekarską, podczas której ustali rodzaj, przyczynę i czas powstania twoich obrażeń.
Opinia wystawiona przez biegłego lekarza sądowego jest mocniejszym dowodem w sądzie od zaświadczenia wystawionego przez zwykłego lekarza.
Kiedy możesz uzyskać opinię biegłego lekarza sądowego
Opinię uzyskaj jak najszybciej po tym, jak doświadczysz przemocy. Im szybciej lekarz cię zbada, tym dokładniejszą i bardziej szczegółową wyda opinię.
Co musisz przygotować
-
dokument, który potwierdza twoją tożsamość, na przykład dowód osobisty, paszport, legitymację,
-
numer PESEL.
Co musisz zrobić
Masz dwie możliwości uzyskania opinii biegłego lekarza sądowego:
-
jeśli zgłosisz na policję zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa. Policjanci mogą zdecydować o potrzebie uzyskania takiej opinii – wtedy zabiorą cię do takiego lekarza lub wskażą miejsce badania,
-
możesz samodzielnie umówić się na wizytę u biegłego lekarza sądowego. Listę biegłych lekarzy sądowych znajdziesz na stronie internetowej najbliższego sądu okręgowego. Wpisz www.nazwa miasta bez polskich znaków.so.gov.pl, na przykład: www.warszawa.so.gov.pl.
Ile zapłacisz
-
obdukcja jest bezpłatna, jeżeli zleci ją policja albo prokurator,
-
od 100 do 200 zł – jeżeli robisz ją prywatnie.
Znajdź schronienie
Jeżeli uciekasz przed sprawcą przemocy, możesz znaleźć schronienie w specjalnych ośrodkach, na przykład w:
-
Specjalistycznym Ośrodku Wspracia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (w skrócie: Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia),
-
Ośrodku Interwencji Kryzysowej.
Ośrodki zapewniają schronienie i specjalistyczną pomoc, między innymi psychologiczną, prawną, socjalną. Możesz tam zostać do trzech miesięcy.
Możesz zgłosić się do ośrodka razem z dziećmi.
Kiedy możesz skorzystać ze schronienia
W dowolnym momencie.
Co musisz przygotować
-
dokument, który potwierdza twoją tożsamość, na przykład dowód osobisty, paszport, legitymacja,
-
numer PESEL,
-
dokumenty, które potwierdzają, że jesteś osobą dotkniętą przemocą – jeżeli je masz (nie są obowiązkowe). Może to być na przykład Niebieska Karta czy zaświadczenie lekarskie o przyczynach i rodzaju obrażeń.
Jeżeli twoja sytuacja na to pozwala, przed wizytą skontaktuj się telefonicznie z danym ośrodkiem. Dzięki temu dowiesz się, jakie inne dokumenty mogą być przydatne w twojej sprawie.
Co musisz zrobić
Idź do najbliższego Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia lub Ośrodka Interwencji Kryzysowej:
-
Ośrodek Interwencji Kryzysowej znajdziesz na stronie internetowej twojego urzędu wojewódzkiego. Najczęściej znajduje się w zakładce Wydziału Polityki Społecznej w wykazie jednostek specjalistycznego poradnictwa. Sprawdź listę urzędów wojewódzkich.
Jeżeli masz problem z samodzielnym znalezieniem ośrodka w swojej okolicy, skontaktuj się z „Niebieską Linią” pod numerem 800 120 002. Niebieska linia jest bezpłatna i czynna całą dobę.
Ile zapłacisz
Skorzystanie z pomocy ośrodków jest bezpłatne.
Skorzystaj z pomocy finansowej
Z Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej
Pomoc materialną możesz uzyskać w podmiotach, które świadczą pomoc w ramach Fundusz Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej. Najczęściej są to organizacje pozarządowe.
W zależności od sytuacji pomoc może polegać na przykład na:
-
zapłaceniu za opiekę medyczną, leki, sprzęt medyczny – na przykład wózek inwalidzki, kule,
-
pokryciu kosztów tymczasowego zakwaterowania,
-
dopłaceniu do twojego czynszu,
-
dostarczeniu Ci bonów żywnościowych lub zapłaceniu za jedzenie,
-
zapłaceniu za odzież, bieliznę, środki czystości,
-
zapłaceniu za bilety lub transport specjalny,
-
sfinansowaniu szkoleń i kursów, które podnoszą kwalifikacje zawodowe.
O dokładnych zasadach i limitach finansowania dowiesz się od pracowników konkretnego podmiotu.
Kiedy możesz skorzystać z pomocy
W dowolnym momencie.
Co musisz przygotować
-
dokument, który potwierdza twoją tożsamość, na przykład dowód osobisty, paszport, legitymację,
-
numer PESEL,
-
dokumenty, które potwierdzają, że jesteś osobą dotkniętą przemocą – jeżeli je masz (nie są obowiązkowe). Może to być na przykład Niebieska Karta, zaświadczenie lekarskie o przyczynach i rodzaju obrażeń, dokumenty z sądu, policji, prokuratury.
Przed wizytą skontaktuj się telefonicznie z danym ośrodkiem. Dzięki temu dowiesz się, jakie inne dokumenty mogą być przydatne w twojej sprawie.
Co musisz zrobić
Zgłoś się do najbliższego podmiotu, który pomaga ofiarom przestępstw w ramach dotacji z Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej. Wykaz podmiotów znajdziesz na stronie Ministerstwa Sprawiedliwości.
W Ośrodku Pomocy Społecznej
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji finansowej, zgłoś się do Ośrodka Pomocy Społecznej. Ośrodek Pomocy Społecznej może przyznać ci prawo do różnego rodzaju zasiłków lub świadczeń.
Porozmawiaj z pracownikiem ośrodka – dowiesz się, czy możesz uzyskać świadczenia lub zasiłek.
Kiedy możesz skorzystać z pomocy
W dowolnym momencie.
Co musisz zrobić
Zgłoś się do Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w twojej gminie.
Baza teleadresowa instytucji pomogających osobom dotkniętym przemocą domową
https://www.gov.pl/attachment/3e4e1615-771a-4a84-83bf-cf7cf21d5de7